Tisane ed infusi per viaggiare

Quando siamo in viaggio, come a casa, abbiamo sempre le nostre fidate tisane per rilassarci e prenderci cura di noi stessi.
Tutti sappiamo che le tisane aiutano il benessere dell’organismo e che sono del tutto naturali, originate da prodotti naturali essiccati.
Una tazza fumate e profumata, soprattutto in una giornata fredda e uggiosa dona benessere allo spirito e al corpo.
Ma non in molti sanno da dove nascono e quali sono le più efficaci per alcune problematiche, per questo ci siamo noi!
In questo articolo andiamo alla scoperta della storia degli infusi e tisane e ve ne consigliamo alcune da provare assolutamente.

La storia di tisane ed infusi e alcune leggende

Le tisane e gli infusi fanno parte di una tradizione antichissima, da quando si utilizzano le piante per motivi curativi.
Infatti le proprietà benefiche di alcune erbe o fiori sono note già agli antichi Greci e Romani.
Nel periodo del Medioevo si iniziarono dei veri e propri studi sulle piante medicinali e curative.
Grazie al lavoro dei monaci si classificarono le piante secondo la loro efficacia e i loro effetti benefici.

Una leggenda Buddista racconta che il monaco indiano Bodhidharma, un giorno si addormentò durante la meditazione.
Per autopunirsi si stacco le palpebre e le fece cadere a terra.
Da esse magicamente nacquerò due piantine di the che si dice siano mandate dagli dei per aiutare i monaci a meditare.

Invece la leggenda cinese è convinta che gli infusi siano invenzione di Shen Nong, chiamato anche il Dio Rosso, 5 mila anni fa.
Un giorno era seduto sotto una pianta, mentre bolliva dell’acqua calda il vento fece staccare delle foglie che finirono nell’acqua.
Lui sentì dapprima il profumo che emanavano e poi il sapore gradevole, bevendo questo infuso scoprì i suoi benefici.

Meglio sfuse o in bustina?

Ma cos’è in sostanza una tisana? E’ una bevanda che si ottiene tenendo in infusione una pianta od un mix officinale in acqua bollente.
L’infusione permette agli aromi e ai principi attivi della pianta scelta di dare gusto e sostanza all’acqua bollente, da bere poi in perfetto relax.
Esistono due tipologie di tisane: quelle in classica bustina e gli infusi sfusi, da utilizzare con un infusore.
La bustina è sicuramente la più utilizzata, anche se si dice che solitamente sia composta da foglie rotte e polvere.
Questo potrebbe comportare una perdita di gusto, aroma e soprattutto delle proprietà benefiche della tisana stessa.
Anche se ormai sono molte le tisane in bustina che hanno fiori o foglie intere, oltre ad essere chiuse ermeticamente assicurando una perfetta conservazione delle piante. 

Una tisana fatta con foglie e fiori sfusi ha la capacità di mantenere inalterato il gusto e l’aroma si manterrà più a lungo.
Le qualità benefiche sono molto più risaltate, ma ci vuole molto più tempo per preparare un infuso con piante sfuse.
Si parla di una bollitura che va dai 10 ai 30 minuti, poi da lasciare in infusione qualche minuto, possibilmente coprendo la tazza utilizzata.

Noi vi diciamo la verità, le utilizziamo tutte e due le tipologie, quella in bustina quando abbiamo meno tempo o per la classica camomilla di fine serata.
L’infuso con foglie sfuse lo teniamo per le giornate più tranquille e con più tempo da dedicare a questa arte.

Le tisane che fanno viaggiare

Non avete mai pensato che anche con una calda tisana è possibile viaggiare?
Infatti se vi preparerete un profumatissimo e aromatico the alla menta, potrete subito ritrovarvi per le vie del mercato di Marrakesh!
Se invece volete ricordare il meraviglioso viaggio in Giappone potete fare come noi e sorseggiare un buon the verde alla matcha.
Scegliete invece un Chai se amate le note più speziate e sperate di ritornare in India, tra i suoi profumi e il suo lato spirituale.

I nostri consigli

Come già abbiamo detto i benefici delle tisane sono molteplici, basta scegliere quelle giuste per voi.
A noi non mancano mai gli infusi quando viaggiamo, aiutano a rilassarci o per la digestione in luoghi dove si mangia diversamente da noi.
Come per esempio la tisana Digestione di Romon Nature, che come dice la parola stessa, aiuta molto nei momenti di pancia piena e gonfia.
Grazie alle proprietà digestive della Melissa, combinate con la Menta piperita, contribuiscono anche ad un corretto funzionamento del tratto intestinale.
Perfetta per chi ha disturbi come nausea, flatulenza, crampi addominali e colite.
Rimane un gusto rinfrescante al palato per la presenza della menta peperita e dell’estratto di limone.
Ottima da avere sempre con sè!

Tisane e decotto

Un’altra tisana che può essere utilizzata anche come decotto è quella di corteccia di tiglio dei Laboratoire Altho.
E’ pianta pura al 100% per tisane e proviene da agricoltura biologica.
Non tutti la conoscono come pianta officinale, ma la corteccia del Tiglio può sciogliere i depositi cristallizzati nei reni.
In più contribuisce al benessere del fegato e della cistifellea perché evacua la bile e favorisce così una buona digestione.

Per prepararla c’è bisogno di un infusore per the, in modo da inserire una quantità di tiglio al suo interno e lasciarla in infusione in una tazza di acqua bollente.
Noi abbiamo scelto un infusore per thè in acciao inossidabile a forma di conchiglia con due gemme di Cristallo di Rocca Rainbow Aura di Bio Luce.
Il cristallo di Rocca, è un quarzo incolore e trasparente, potente conduttore di energia che illumina chi lo possiede, porta armonia, gioia e serenità.

Ultima ma non meno importante non manca mai una tisana rilassante, che sia a base di melissa, valeriana oppure camomilla.
L’importante è che aiutino a rilassare dopo una giornata pesante di lavoro oppure in viaggio per combattere l’insonnia e il jet lag.
Se non sapete quali tisane rilassanti acquistare potete dare un’occhiata su BioVeganShop, che ha davvero un’ampia e vasta scelta!

Voi quale tisane ed infusi utilizzate solitamente?
E pure voi, come abbiamo d’abitudine nei nostri viaggi, mettete delle buste di tisane in valigia?